Coaching Alimentaire et Coaching Sportif


Quels que soient votre problème, votre désir ou vos attentes,
que vous soyez sportif ou non,
je peux vous accompagner dans votre démarche et vous aider à atteindre vos objectifs.
L'idée est de mettre en oeuvre tous les moyens possibles afin
de non seulement vous permettre de régulariser votre poids
mais aussi de restaurer, si nécessaire, une meilleure santé et décupler votre capital énergétique!


  • Programmes sportif et de nutrition personnalisés
  • Plan alimentaire adapté en fonction des objectifs et de la morphologie
  • Plan sportif (exercices pour s'entrainer à la maison, circuits trainings personnalisés ...)
  • Perte de poids
  • Prise de poids
  • Maintien du poids et alimentation du sportif